Gymlecos Sissy Squat är ett mycket omtyckt och klassiskt redskap som är enkel att placera på gymytan, tack vare sin smidiga design. Gymmaskinen har en stabil konstruktion och tar lite plats. Den är justerbar i höjdled och djup så att alla kan träna med gymredskapet.

Sissy Squat är en övning där du effektivt tränar dina lårmuskler. Kliv in i maskinen och sätt fast benen. Sänk sedan långsamt överkroppen till en sittande position och ställ dig kontrollerat upp igen. Träningsövningen kan vara svår att göra utan hjälpmededel så vår Gymlecomaskin säkerställer att du kan utföra benträningen säkert. Du kan även göra övningen mer intensiv och tung genom att hålla i en viktskiva, kettlebell eller hantel medan du tränar.